Article modifié le 12 novembre 2024
Il est possible de faire plein de choses quand on est seul(e) et de s’amuser aussi. Il faut juste apprendre à être confortable avec le fait d’être seul(e) et cela peut s’apprendre petit à petit. Pour cela, vous pouvez mettre en place des petites activités faciles. Alors, que faire quand on est seul(e) ?
Pourquoi faire des choses individuellement?
Faire des choses seul(e) permet d’apprendre à se connaître, d’apprendre ce qui nous plaisir, ce qu’on aime vraiment et ce qu’on n’aime pas, et surtout ne pas faire de ces moments seuls, une tragédie. Ces moments seuls sont une source d’apprentissage sur soi-même et peuvent être des petits instants chez vous ou en dehors, peuvent être au quotidien ou alors plus ponctuels, tout dépend de vos habitudes et de votre rythme de vie.
En plus de cela, faire des activités seul(e) permet de se reposer et de recharger ses batteries. Parfois, un trop-plein social nécessite un moment seul pour s’équilibrer. Cela est souvent le cas pour les personnes introverties ou ayant des moments introvertis. En plus de cela, faire des activités seul(e) permet d’apprendre à être indépendant et donc de ne pas dépendre de quelqu’un pour faire certaines choses. En effet, cela permet de savoir s’apporter du bonheur soi-même sans dépendre de quelqu’un. Etre à l’aise avec soi-même est donc important.
Quelles sont les différentes activités à faire seul(e) ?
- Aller au cinéma
- Voir une exposition ou un musée
- Regarder un coucher de soleil depuis le lieu que vous voulez
- Cuisiner/pâtisser ce qui vous fait plaisir
- Aller à la bibliothèque
- Se relaxer dans un institut avec un massage
- Se balader dans sa ville et la contempler
- Aller au restaurant
- Prendre des cours de ce qui vous fait plaisir (danse, musique, yoga, boxe…)
- Lire son livre préféré du moment
- Faire les boutiques
- Se poser dans un parc pour lire et/ou profiter du moment
- Regarder son film préféré sous un plaid tranquillement chez soi
- S’offrir une ou deux nuits dans un hôtel dans sa ville ou une autre
- Binge-watcher une série sur Netflix
- Faire un puzzle
- Planifier un voyage/week-end à faire seul(e) et partir seul(e)
- Regarder un film de Noël
- Faire de la méditation
- Ecrire un livre/roman/poème
- Jouer à des jeux vidéos
- Faire du vélo en explorant de nouveaux lieux
- Planter des fleurs/plantes
- Faire du tri et vendre ce que vous n’utilisez plus
- Dessiner ou peindre
- Faire du bénévolat pour la cause qui vous importe
- Faire un album photo d’un événement/voyage qui vous a marqué
- Se poser en terrasse et regarder les gens passer
- Apprendre à jouer d’un instrument
- Aller dans un parc d’attraction Disneyland par exemple
– À lire aussi : Quelles sont les activités à faire seul(e), en détail ?
Quelles sont les activités que vous aimez faire seul(e) ?
