Développement personnel
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Pourquoi un environnement organisé et rangé est-il important pour sa santé mentale ?
Ranger son intérieur peut réduire stress et anxiété. Découvrez les bienfaits pour la santé mentale et des astuces pour un … Voir l’article
J’arrête la pilule – Bilan après 2 ans d’arrêt de la pilule
Pour ceux qui n’avaient pas vu l’article précédent dans lequel je parlais de mon arrêt de la pilule 6 mois … Voir l’article
Comment rencontrer des gens, de nouvelles personnes ?
Etre ouvert à la rencontre ne suffit pas. Voici les endroits et les choses à faire pour rencontrer des gens, de nouvelles personnes : Voir l’article
Comment écouter son corps pour soigner sa santé mentale ?
Pour pouvoir soigner sa santé mentale et la préserver, il faut savoir écouter son corps et le comprendre. Comment écouter son corps ? Voir l’article
10 habitudes à prendre pour préserver sa santé mentale
La santé mentale doit être préservée grâce à des habitudes à prendre au quotidien. Comment préserver sa santé mentale ? Voir l’article
10 choses pour organiser sa vie au quotidien
Il peut être difficile d'arriver à organiser sa vie. Parfois, nous avons besoin de petits conseils pour construire et planifier sa vie. Voir l’article
