Il peut être difficile d’arriver à s’organiser et plus globalement d’organiser sa vie sur le long terme. Parfois, nous avons besoin d’aide ou de petits conseils pour construire et planifier sa vie. Bien que tout ne soit pas planifiable et que cela puisse aussi être fatigant mentalement de vouloir tout planifier, cela permet notamment de réduire le stress non nécessaire. S’organiser, en général, peut être thérapeutique et permet de rester concentré sur les choses importantes. Alors, comment organiser simplement sa vie ?
1. Faire son vision board pour organiser l’année
Le vision board est pour moi la meilleure chose pour planifier et organiser son année en se fixant des objectifs. Il est facile de construire un vision board et le mieux est de le faire en début d’année, mais rien n’est jamais trop tard.
– A lire aussi : Vision board 2023 : quels sont mes objectifs pour l’année ?
2. Nettoyer sa boîte mail
Nettoyer sa boîte mail peut sembler futile, mais cela permet de réellement faire un tri et d’y voir plus clair. Supprimer les inscriptions aux newsletters que vous ne lisez jamais. Cela vous permettra d’avoir seulement les e-mails que vous voulez vraiment lire et qui vous intéressent.
3. Avoir un agenda/calendrier pour organiser sa vie
Tenir un agenda ou un calendrier vous permet de planifier et de savoir les rendez-vous programmés, vos déjeuners avec vos collègues, et vos dîners avec vos amis, en un coup d’oeil. Cela évite les rendez-vous manqués et facilement y voir plus clair.
Vous pouvez tenir un agenda papier, un calendrier sur votre ordinateur comme Google Agenda, ou un calendrier à accrocher chez vous. Choisissez le support qui vous convient le mieux et qui saura le mieux entré dans votre quotidien.
MON CONSEIL : Ayez un calendrier papier à accrocher chez vous pour tout voir en un clin d’oeil et y écrire les événements marquants, les voyages, etc. Et ayez en plus, un agenda sur votre ordinateur et téléphone pour y écrire tous les rendez-vous quotidiens en plus des événements marquants et des voyages : les rendez-vous chez le médecin, les livraisons prévues, les verres prévus entre potes, les dîners, etc.. Cela vous permet de toujours l’avoir sur vous et donc de savoir planifier à tout moment.
4. Préparer ses repas à l’avance
Pour vous faire gagner du temps et de l’énergie, la préparation des repas est une très bonne solution. Je suis d’accord que cela peut être un peu fou de primes abords. Mais, je vous assure que c’est incroyablement facile et que cela permet d’organiser sa semaine.
Bloquez 2-3h d’affilée, et préparez des repas en grande quantité ou alors plusieurs en petite quantité, et vous aurez vos repas pour toute la semaine. Cela vous permettra de ne pas avoir à vous y préoccuper pendant les jours à venir, et croyez-moi, cela fait du bien.
5. Créer une liste de tâches à faire
J’adore créer des listes… Si vous avez déjà parcouru plusieurs articles de ce blog, vous le savez car de nombreux articles sont des listes. Mais la liste que j’aime le plus faire est la liste des choses à faire sur une journée. Cela permet d’organiser sa journée, de savoir ce qu’il y a à faire et surtout d’y voir plus clair. C’est vraiment quelque chose d’important pour organiser sa vie.
MON CONSEIL : Créez une liste de tâches simples, divisez les grosses tâches en plusieurs tâches. Cela vous permettra, à la fin de la journée, de cocher plusieurs cases et de vraiment mesurer ce que vous avez fait et à quel point vous avez été productif. Par exemple, au lieu de mettre « faire le ménage », mettez dans votre liste « ranger le linge, faire la vaisselle, étendre le linge, laver par terre, passer l’aspirateur ». Et vous verrez que wow, vous avez fait énormément de choses aujourd’hui !
6. Choisir sa tenue la veille
Lorsque j’ai quelque chose de prévu le lendemain, et notamment le lendemain matin, je fais en sorte de toujours préparer ma tenue la veille. Même s’il s’agit juste d’un jean et d’un pull, cela me fait gagner un temps fou le matin. Parce que je ne suis pas du matin, j’ai du mal à y voir clair. Préparer la tenue la veille permet donc de gagner du temps le matin, de ne pas avoir à courir partout (ou alors pas à cause de votre tenue), et de ne pas être dans l’impasse de « je ne sais pas quoi mettre aujourd’hui.. ».
7. Suivre ses comptes pour organiser sa vie
Pour rester organiser, économiser et ne pas se laisser submerger, suivre ses comptes est primordial. Vous pourrez savoir où vous en êtes, ce que vous dépensez et vous rendre compte de ce que vous pouvez ou ne pouvez pas vous permettre. Choisissez le support qui vous convient : un tableur excel, une feuille de papier, ou une application.
8. Ranger régulièrement son intérieur
On l’entend souvent et on n’y croit pas forcément, pourtant ranger physiquement chez soi permet d’éclaircir son esprit et d’y voir plus clair. Ranger matériellement permet de ranger psychologiquement.
MON CONSEIL : Quand vous voyez que votre esprit s’assombrir et que vous n’arrivez plus à gérer, ranger physiquement votre espace de vie.
9. Mettre en place une routine matinale
Dès le matin, cela permet de bien commencer la journée. Je ne vais pas parler de miracle morning et de se lever à 5h du matin, car jamais je ne conseillerai quelque chose dont je suis incapable physiquement et mentalement de faire.. 😂. Mais, mettre en place une routine matinale peut être une routine habituelle simple : se lever, faire son lit, écouter un podcast, voire son café au bord de sa fenêtre, etc. Une routine simple, qui vous fait plaisir et vous permet de bien commencer la journée.
MON CONSEIL : Faites toujours votre lit le matin, peu de temps après vous être levé, car sinon vous ne le ferez pas de la journée et rien de pire pour avoir l’esprit en vrac.
10. Définir des rappels
Si vous avez des choses à faire qui se répètent tous les mois où régulièrement, mettez des rappels sur votre téléphone. Cela vous libérera mentalement et vous évitera d’oublier. Cela peut être la prise de votre pilule, votre déclaration URSAFF à faire (croyez-moi, sans les rappels, je ne le ferai jamais..), ou d’autres rendez-vous récurrents que vous pouvez avoir.
– A lire aussi : 15 habitudes pour améliorer son quotidien
Au quotidien, vous pouvez mettre en place de nombreuses choses pour vous organiser et ne pas vous laisser submerger. C’est facile et cela soulagera votre charge mentale. Organiser sa vie n’est pas difficile si vous avez les bonnes cartes en main.
Et vous, quelles sont les choses que vous faites pour organiser votre vie ?
